Yoga und Pilates in Hamburg Othmarschen
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Stefanie König

 

Team




Stefanie König
Studioinhaberin/leitung
Pilates und Yogalehrerin
Wellnesstrainerin


Seit ca. 15 Jahren unterrichte ich Menschen in Pilates und Yoga.
Es ist mir eine so grosse Freude Menschen einen Zugang zur Bewegung und ihren Körper zu ermöglichen und die Selbstwahrnehmung zu schulen.








Angela  

 Pilates Trainer - Polestar  
Vor ca. 6 Jahren lernte ich das Training auf dem wunderbaren Reformer kennen und war sofort begeistert. Ich spürte den Erfolg an meinem Körper und hatte so viel Spaß, dass ich die Pilates Matten - und Reformerausbildung bei Polestar absolviert habe und heute als Trainer arbeite.

Pilates ist meine große Leidenschaft und kein Tag vergeht ohne Bewegung auf der Matte oder Gerät.  Meine Passion ist, dass wir während der Workouts gemeinsam eine gute Zeit mit Musik und Pilates haben, und Euch zu helfen mit Eurem Körper im Einklang zu sein – auch gerne herausfordernd !

 

 Sabine

In meinem Leben merke ich immer wieder: Yoga hilft! Auf allen Ebenen.

Am Yin Yoga mag ich besonders, dass es mich dazu bringt, ruhig zu werden und in mich hinein zu spüren.
Ich mag es, in meinen Klassen einen Raum zu schaffen, in dem man zur Ruhe kommen kann und sich den körperlichen und geistigen Verhärtungen mit Wohlwollen widmen kann. Zum Abschluss gibt es immer noch eine kleine Nacken-Massage.
Und wer davon mehr möchte, kann auch gerne eine Thai-Yoga-Massage oder Shiatsu-Behandlung bei mir buchen.